Nasze kolejne zajęcia plastyczne już za nami!
19 października 2020
Nawiązywanie pierwszych przyjaźni zaczyna się w Nianiolandii
30 października 2020

Kilka pomysłów na domową gimnastykę

Zabawa ruchowa: gimnastyka

Pomoce: krzesełko, piłka, piłeczka do ping ponga, kijek

Opis zabawy:

  • Dziecko spaceruje po pokoju, na umówiony sygnał jak najszybciej siada na krzesełku, lub może też stanąć na jednej nodze.

  • Rodzic i dziecko w parach leżą naprzeciwko siebie i podają do siebie piłkę(ramiona ułożone w bok łokcie uniesione.

  • Siłowanie – obie osoby trzymają piłkę. Na sygnał ciągną do siebie piłkę licząc np. do sześciu. Wygrywa ten ,kto zabierze piłkę.

  • Klaskanie – dziecko powtarza rytm, który rodzic pokaże (przy uniesionych łokciach)

  • Dmuchanie – podajemy do siebie piłeczkę ping-ponga dmuchając w nią.

  • Rodzic i dziecko w parach leżą na plecach, głowami do siebie

  • Chwytamy rękami za wspólny kijek (nad głową) nogi podnoszą się dotykając go stopami i wracają na podłoże.

  • Chwytamy rękami za wspólny kijek (nad głowa) i ciągniemy kijek do siebie „Kto silniejszy”

Cel zabawy: ćwiczenie koordynacji ruchowej