„Nie przestajemy się bawić, bo się starzejemy; starzejemy się, bo przestajemy się bawić” –
George Bernard Shaw
Po długim weekencie czas na odrobinę aktywności!
Za nami kolejne zajęcia jogi, które odbyły w środę 12 listopada w grupie Starszaków oraz Średniaków. To nasza ulubiona forma ćwiczeń fizycznych opartych na zabawach, która łączy pozycje inspirowane tak jak dziś kartami przedstawiającymi wybrane asany. To nasza ulubiona forma ćwiczeń fizycznych opartych na zabawach, która łączy pozycje inspirowane tak jak dziś kartami przedstawiającymi wybrane asany. To ćwiczenia oddechowe i relaksacja. Zajęcia są dostosowane do wieku, krótkie i dynamiczne, prowadzone w formie zabawy. Dzięki temu dzieciaki wzmacniają i uelastyczniają ciało, rozwijają koordynację, równowagę, a także uczą się radzić sobie ze stresem, koncentracją i emocjami.